#recepten

GEZONDE WAFELS

Ingrediënten voor 3 wafels: 1 banaan 50 gram havermout 1 ei 1 theelepel bakpoeder 100 ml melk boter Mix alles in een keukenmachine....

Ingrediënten voor 1 mug cake: 1 banaan 1 ei 30 gram havermout 1 tl bakpoeder 1 eetl cacao 1 stukje chocolade (ik gebruikte 70% cacao)...

Vorige week probeerde ik de zoete aardappel brownies van Rens Kroes. Ik was erg benieuwd want dit is niet zomaar een brownie.... maar...

Geloof me, dit recept is super easy en ook nog eens lekker en gezond! Ingrediënten voor 1 persoon: 1 banaan 70 gram havervlokken 15 gram...

Ingrediënten voor 1 persoon: 1 zoete aardappel 1/2 - 1 tl paprikapoeder (afh. of je ervan houdt) 1/2 eetl olijfolie snufje zout handje...

Ingrediënten voor 2 personen: 1/2e appel 50 gram havermout 15 gram speltbloem 15 gram walnoten klein handje rozijnen 1 tl kokosolie 50 ml...

Oke, deze bowl bevat avocado (avocadolover meldt zich!), zoete aardappel (YES), geroosterde kikkererwten, aubergine, cougette en...

Ingrediënten: 2 bananen, 2 eieren, dopje vanille aroma, 1 theelepel kaneel, 1 theelepel bakpoeder. Doe alle ingrediënten in een...

Hmm... baked oats; dat is pas de ochtend goed beginnen... Maar eerst... wens ik jullie een gelukkig, gezond en liefdevol 2017! Om deze...

"Pizza's zijn ongezond." Well hello, dan heb je deze nog niet geprobeerd! Deze breakfast pizza is zeker niet ongezond en perfect als...